เคยหรือไม่ว่า คนที่เรานอนด้วยนั้นไม่รู้ตัวว่าตัวเองนอนกรน แต่ปัญหานี้จะหมดไปเพราะได้มี Application สำหรับแก้ปัญหาตรงนี้โดยเฉพาะนั่นก็คือ Application SnoreLab ซึ่งเป็น Application ที่จะช่วยวินิจฉัยและเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่จะทำให้เราแก้ปัญหานอนกรนได้
และเราได้นำเอาข้อมูลรายละเอียดของ Application ตัวนี้มาแนะนำกันนั่นเองลองไปดูกันซิว่า Application SnoreLab ตัวนี้ จะมีรายละเอียดอะไรที่น่าสนใจกันบ้างไปดูกันเลย
– ความสามารถของ Application SnoreLab
1. Application SnoreLab สามารถตรวจจับการนอนกรนของตนเองได้
โดยดูจากการวัดระดับความดังและบันทึกเสียงกรนของคุณในขณะที่นอนหลับ และคำนวณผลคะแนนออกมา จึงนำไปเทียบค่ามาตรฐานแล้วจึงให้คำแนะนำในการปฏิบัติตนเพื่อแก้ไขปัญหาอาการนอนกรนของตนเองได้ อีกทั้งยังสามารถเชื่อมต่อ Apple Health รวมถึงข้อมูลของน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นส่งผลใด ๆ ถึงการนอนกรนบ้าง เพื่อผสานข้อมูลที่ได้เก็บบันทึกสถิติทางร่างกายไว้ แล้วจึงประมวลผลถึงสาเหตุที่ทำให้คุณนอนกรนในระดับไหนบ้าง
2. การใช้งาน เปิดใช้งานโดยการตั้งค่า Application SnoreLab
แล้วจึงวางสมาร์ทโฟนมือถือไว้ที่หัวเตียงไว้ทั้งคืน เพื่อให้มือถือตรวจจับและแสดงผลการนอนกรน และรายละเอียดการนอนกรนช่วงไหนระดับไหนบ้าง อีกทั้งยังสามารถเปิดฟังเสียงกรนที่ระบบ Application SnoreLab บันทึกเสียงกรนของคุณได้อีกด้วย
3. การนอนกรนมีสาเหตุมาจากการที่ระบบทางเดินหายใจส่วนบนตีบแคบ
อาจทำให้เราต้องเสี่ยงต่อโรคภัยต่าง ๆ เช่น อาจมีการหยุดหายใจในขณะที่หลับ เสี่ยงต่อการที่เนื้อเยี่อคอหรือลิ้นหย่อนไปปิดทางเดินหายใจส่วนต้น หรือร่างกายหายใจเข้ามากขึ้นแรงขึ้น อากาศเข้าทางเดินหายใจตีบลง ทางเดินหายใจแคบลงจนอาจปิดไป จึงทำให้มีการหยุดหายใจในบางครั้ง ออกซิเจนที่ร่างกายจะได้รับจึงได้ไม่เพียงพอต่ออความต้องการของร่างกายเรา
ส่งผลให้ร่างกายเพลียอ่อนล้าตลอดเวลา ซึ่งทางที่ดีเราจึงควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมการนอนกรนหรือควรลดปัจจัยเสี่ยงต่อพฤติกรรมการนอนกรนนี้ให้น้อยลงไปให้ได้
เป็นอย่างไรกันบ้างกับ Application SnoreLab ที่เราได้นำมาแนะนำกัน นอกจากจะช่วยวิเคราะห์ในเรื่องของสถิติการนอนและสถิติร่างกายของเราแล้ว ยังสามารถที่จะประมวลผลปัจจัยต่าง ๆ ที่มีผลต่ออาการนอนกรนของคุณได้เป็นอย่างดีอีกด้วย ถือว่าเป็นอีกหนึ่งแอพพลิเคชั่นเพื่อสุขภาพที่น่าสนใจไม่น้อยเลยทีเดียว
สำหรับครั้งหน้าเราจะนำเอาข้อมูลอะไรทางด้านไอทีมาฝากกันอีกนั้นต้องติดตามเพราะแต่ละข่าวนั้นบอกเลยว่าน่าสนใจอย่างมาก
#วงการไอที #โปรแกรมใหม่ #แนะนำแอพ #SnoreLab
